Arroz Basmati

$1.039$3.559

Cultivado en las estribaciones de la cordillera del Himalaya, el arroz Basmati tiene el contenido más alto de nutrientes de todos los arroces. Además, no contiene grasa, colesterol, sodio ni gluten, por lo que es apto para celiacos.

Predominan las vitaminas B, como B1, B3 y B6; así como B2, B5, B8 y B9. También es rico en vitamina E, que funciona como un antioxidante, y en vitamina K, para la coagulación de la sangre.

El nutriente más beneficioso que se encuentra en el arroz Basmati es el 88% de manganeso, esencial para el metabolismo de las proteínas y los hidratos de carbono, así como para la regulación del sistema nervioso.

Además, tiene un 21% de magnesio, 27% de selenio, hierro y, en menor, medida calcio, cobre, potasio, y zinc.

El arroz Basmati es una buena fuente de carbohidratos complejos, que suministran energía para el cerebro y el sistema nervioso central. Contiene 45 g de carbohidratos y 216 calorías.

Limpiar